ประเทศปานามาเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้เกษียณอายุและคนอื่น ๆ ที่แสวงหาวิถีชีวิตที่สะดวกสบายในสวรรค์เขตร้อน เมือง Santa Fe และ Boquete เป็นจุดหมายปลายทางที่สวยงามในแถบไฮแลนด์ขณะที่โคโรนาโดเป็นฐานที่เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบชายหาด เมืองเดวิดห่างจากชายแดนคอสตาริกาทางตะวันตกไม่ไกลจากป่าฝนที่ราบสูงและแนวชายฝั่งช่วยให้เข้าถึงสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติที่หลากหลายของปานามา

ในสถานที่อื่น ๆ และอื่น ๆ ชาวต่างชาติส่วนใหญ่ควรสามารถใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกสบายในราคา $ 1,000 ต่อเดือนรวมถึงการรับประทานอาหารนอกบ้านหรือออกนอกบ้านเป็นระยะ ๆ อย่างไรก็ตามการดำรงอยู่ที่สะดวกสบายในเมืองหลวงปานามาซิตี้น่าจะเป็นไปไม่ได้ที่ $ 1, 000 ต่อเดือน

เช่า

การเคหะราคาไม่แพงมากในปานามาตราบเท่าที่คุณหลีกเลี่ยงเมืองหลวงและเขตการปกครองระดับไฮเอนด์ในเมืองอื่น ๆ ตามข้อมูลราคาระหว่างประเทศที่รวบรวมโดยเว็บไซต์ Numbeo com, เช่าอพาร์ทเม้นหนึ่งห้องนอนในย่านใจกลางเมืองของปานามาซิตี้ค่าใช้จ่าย $ 1, 080 ต่อเดือน ในการเปรียบเทียบให้เช่าอพาร์ทเม้นที่คล้ายกันในใจกลางของดาวิดมีเพียงประมาณ $ 300 หากคุณกำลังล่าสัตว์ในพื้นที่ห่างไกลใน David ค่าเช่าก็ลดลง

การแบ่งปันอพาร์ทเม้นกับคู่สมรสหรือเพื่อนเป็นวิธีที่ดีในการประหยัดเงิน อพาร์ตเมนต์สามห้องนอนที่มีคุณภาพอยู่ในใจกลางเมืองของ David ใกล้กับแหล่งช้อปปิ้งบริการและความบันเทิงเฉลี่ย 625 เหรียญ พื้นที่ห่างไกลมีที่พักแบบเดียวกันสำหรับน้อยกว่า $ 425 ต่อเดือน ใน Boquete คุณและคู่ค้าสามารถเช่าที่อยู่อาศัยได้ประมาณ 500 ถึง 800 เหรียญต่อเดือนขึ้นอยู่กับสถานที่ ในซานตาเฟราคาสำหรับที่พักที่คล้ายกันแม้จะถูกกว่า

สาธารณูปโภค

ค่าสาธารณูปโภคโดยทั่วไปมีความสมเหตุสมผลในปานามาโดยสมมติว่าใช้เครื่องปรับอากาศในระดับปานกลาง ค่าใช้จ่ายสาธารณูปโภคเฉลี่ยรวมทั้งน้ำไฟฟ้าและขยะประมาณ 65 เหรียญต่อเดือน บริการอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงไม่ จำกัด จำนวนมีให้บริการประมาณ 42 ดอลลาร์ หากคุณมีถิ่นที่อยู่ในปานามาผ่านโครงการ Pensionado ของรัฐบาลคุณจะได้รับส่วนลด 25% สำหรับค่าสาธารณูปโภคทั้งหมด ส่วนลดโปรแกรมเพิ่มเติมจะระบุไว้ด้านล่าง

บริการโทรศัพท์มือถือแบบเติมเงินมีประมาณ 13 เซนต์ต่อนาทีไม่รวมส่วนลดตามแผนหรือโปรโมชั่นอื่น ๆ คุณอาจสามารถเก็บโทรศัพท์มือถือของคุณไว้ใช้ในปานามาได้ สำหรับบริการโทรทัศน์ บริษัท Cable Onda มีแพ็คเกจพร้อมช่องภาษาอังกฤษหลายภาษารวมถึงข่าวกีฬาและเครือข่ายความบันเทิงอเมริกันที่ได้รับความนิยม ตั้งแต่เดือนตุลาคมปี 2015 แพคเกจทางโทรทัศน์ที่ถูกที่สุดซึ่งรวมถึง 14 ช่องในประเทศและ 110 ช่องภาษาสเปนและภาษาอังกฤษระหว่างประเทศค่าใช้จ่ายประมาณ 30 เหรียญต่อเดือนโดยไม่รวมค่าบริการพิเศษหรือค่าติดตั้ง

อาหาร

ผักสดมีมากมายและราคาถูกทั่วปานามา อาหารหลักเช่นพาสต้าข้าวและไข่เช่นเดียวกับเนื้อไก่และเนื้อสัตว์อื่น ๆ ยังสามารถใช้ได้อย่างกว้างขวางในราคาที่ดี ในขณะที่ผลิตภัณฑ์อาหารแบรนด์ต่างประเทศมีอยู่ในเมืองปานามาที่ใหญ่กว่าพวกเขามักมีราคาแพงมาก คุณดีกว่าการเกาะติดกับทางเลือกแบรนด์ท้องถิ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในงบประมาณ ผู้ซื้อที่ใส่ใจในการรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอที่บ้านควรมีปัญหาในการเก็บตู้เย็นและห้องเตรียมอาหารไว้พร้อมกับอาหารแสนอร่อยราคา 200 เหรียญต่อเดือน นิตยสารไลฟ์อินเตอร์เนชั่นไลฟ์ชื่อ Expatriate แนะนำงบประมาณ 200 ถึง 250 เหรียญซึ่งจะรวมทั้งอาหารและของใช้ในครัวเรือนทั่วไป

ชาวต่างชาติหลายคนดื่มน้ำประปาโดยไม่มีปัญหาในปานามา น้ำในเกือบทุกเมืองขนาดใหญ่ในประเทศโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย กล่าวได้ว่าศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหประชาชาติแนะนำให้หลีกเลี่ยงน้ำประปาในปานามาทั้งหมด หากคุณต้องการทำตามคำแนะนำนี้น้ำดื่มบรรจุขวดสามารถใช้ได้ในประเทศอย่างน้อย 1 เหรียญ 50 สำหรับขวดขนาด 5 ลิตร

หากงบประมาณของคุณโดยทั่วไปงบประมาณรายวัน $ 1,000 จะเหลือเฟือสำหรับการรับประทานอาหารนอกบ้านในบางโอกาส ร้านอาหารราคาประหยัดและการรับประทานอาหารสไตล์รถเข็นง่ายต่อการค้นหาในละแวกใกล้เคียง Numbeo com แนะนำอาหารราคาถูก แต่อร่อยที่ร้านอาหารท้องถิ่นไม่ว่างควรค่าใช้จ่ายประมาณ $ 3 อาหารสามคอร์สที่ร้านอาหารช่วงกลางมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่า 20 เหรียญสำหรับคนสองคนโดยไม่รวมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เบียร์ครึ่งขวดของท้องถิ่นมีราคาประมาณ 1 เหรียญที่ร้านอาหารในขณะที่การนำเข้า 12 ออนซ์อยู่ที่ประมาณ 2 เหรียญ ราคาเบียร์ต่ำกว่าที่ร้านขายของชำ

การดูแลสุขภาพ

การดูแลสุขภาพในปานามาเป็นพิเศษในเมืองใหญ่ ๆ และมีราคาถูกกว่าการดูแลที่เทียบเท่าในสหรัฐอเมริกา โรงพยาบาลและคลินิกในเมืองทั่วประเทศมีอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ทันสมัยและผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนในระดับสากล International Living รายงานว่าการเข้าชมแพทย์ทั่วไปในปานามามีราคาเพียง $ 5 การเข้ารับการตรวจด้วยผู้เชี่ยวชาญและการทดสอบทางการแพทย์และการรักษายังมีราคาถูกกว่าบริการที่เทียบเท่าในสหราชอาณาจักรซึ่งเป็นประโยชน์ทางการเงินที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้อพยพในประเทศ

การดูแลทางการแพทย์ในปานามามีผู้ใช้แรงงานที่มีสุขภาพดีบางรายเลือกที่จะจ่ายเงินเพื่อการดูแลออกจากกระเป๋า ในทางกลับกันการประกันภาคเอกชนสามารถใช้ได้กับชาวต่างชาติที่อาศัยอยู่ในราคาที่ต่ำกว่านโยบายที่คล้ายกันใน U. ผู้ที่เกษียณอายุที่ไม่มีประกันในโครงการ Pensionado ของปานามาจะได้รับส่วนลดค่าแพทย์ 20% และส่วนลด 15% สำหรับบริการของโรงพยาบาล ผู้เข้าร่วมโครงการ Pensionado ทุกคนจะได้รับส่วนลด 15% สำหรับการสอบทางทันตกรรมและสายตาและ 10% สำหรับการซื้อยาทั้งหมด

ค่าใช้จ่ายอื่น ๆ

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยส่วนบุคคลของใช้ในครัวเรือนและสิ่งอื่น ๆ โดยทั่วไปมักมีราคาไม่แพงในปานามาหากคุณเลือกใช้แบรนด์ที่ผลิตในประเทศ ค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในพื้นที่นี้อาจรวมถึงผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางคอนแทคเลนส์เสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มและของตกแต่งภายในชาวต่างชาติส่วนใหญ่ควรจะสามารถครอบคลุมค่าใช้จ่ายส่วนตัวและของใช้ในครัวเรือนได้ต่ำกว่า 100 เหรียญต่อเดือนแม้ว่างบประมาณส่วนนี้จะสามารถเติบโตได้ขนาดใหญ่

เมืองใหญ่ที่สุดในปานามามีระบบรถโดยสารสาธารณะ รถเมล์มีค่าใช้จ่ายประมาณ 25 ถึง 35 เซนต์ต่อคัน เมืองเล็ก ๆ ทั่วไปมักมีรูปแบบการขนส่งสาธารณะแบบปกติที่มีราคาถูก ราคาแท็กซี่แตกต่างกันไป นอกเมืองปานามาซิตี้การนั่งรถแท็กซี่ในย่านใจกลางเมืองโดยทั่วไปจะมีราคาไม่เกิน $ 3 Living นานาชาติเสนอราคาคงที่ที่ $ 1 50 สำหรับรถแท็กซี่ในเมือง Boquete

ค่าใช้จ่ายด้านความบันเทิงแตกต่างกันไปมาก ผู้เกษียณในโครงการ Pensionado มีสิทธิ์ได้รับส่วนลดมากมายสำหรับความบันเทิงบางประเภท ส่วนลดรวมถึงส่วนลด 50% สำหรับค่าชมภาพยนตร์และกิจกรรมทางวัฒนธรรมและการกีฬา ส่วนลดการเดินทางภายในประเทศรวมตั๋วเครื่องบิน 25% และบริการรถโดยสารประจำทางระหว่างเมือง 30% โรงแรมจะลดราคา 30% ในวันสุดสัปดาห์และลดราคา 50% จากวันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดี

บรรทัดด้านล่าง

งบประมาณรายเดือน 1 ล้านเหรียญสหรัฐฯในปานามาอาจมีลักษณะเหมือน $ 300 สำหรับค่าเช่า $ 135 สำหรับสาธารณูปโภคอินเทอร์เน็ตบรอดแบนด์และบริการโทรศัพท์มือถือ; $ 200 สำหรับร้านขายของชำ; $ 40 สำหรับการขนส่งท้องถิ่น; และ 100 เหรียญสำหรับค่าใช้จ่ายส่วนตัวและของใช้ในครัวเรือน คุณสามารถใช้บางส่วนที่เหลืออีก 225 เหรียญเพื่อสร้างกองทุนฉุกเฉินหรือซื้อประกันสุขภาพ สิ่งที่เหลืออยู่สามารถใช้ได้สำหรับการรับประทานอาหารนอกบ้านและความบันเทิงบริการเคเบิลทีวีหรือการท่องเที่ยว